Terça-feira, 15 de Abril de 2008

Dia Mundial da Voz

16 de Abril 2008

 

"Oiça a sua voz, cuide da sua voz, goste da sua voz."

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                                   PROÍBIDO                                                ACONSELHÁVEL

  • Não grite com frequência.
  • Não cante nem fale para lá dos limites em que se sinta confortável.
  • Não exija mais da sua voz do que do resto do seu corpo.
  • Não utilize a voz intensamente quando está doente ou quando se sente fisicamente cansado.
  • Não suspenda a respiração enquanto está a pensar no que vai dizer.
  • Não exponha a sua voz a poluição excessiva e agentes desidratantes.
  • Beba alguma água, engolindo sempre.
  • Boceje para relaxar a garganta.
  • Faça por reduzir o ruído de fundo quando fala.
  • Coloque-se sempre imediatamente adiante das pessoascom quem está a falar.
  • Se estiver a falar para grupos, aguarde que a audiência esteja silenciosa, para falar.
  • Encontre formas não vocais de disciplinar as crianças.
  • Aproxime-se para ser ouvido sem ter de gritar, ou então use um sistema de amplificação (microfone).

publicado por becrealfandega às 11:43
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